在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 140.56克 | 碳水物: 268.13克.
早餐: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Viva Integralmente, Ovo, Maçãs Gala, Banana, Natural Life Granola Maçã e Mel. 午餐: Nat Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga. 晚餐: Abóbora Moranga, Natural Life Granola Maçã e Mel, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Itambé Leite em Pó Desnatado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Nat Peito de Frango Desfiado. 小食/其他: Natural Life Granola Maçã e Mel, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Maçãs Gala, Ovo, Banana Prata, Wickbold Pão Viva Integralmente. 更多的......
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3591 千卡
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运动:
芭蕾舞 - 2 小时, 健美 - 1 小时, 爬楼梯 - 1 小时 和 50 分钟, Apple Health - 19 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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