在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 81.65克.
早餐: Сливочное Масло, Творог 5%, Кукурузная Каша. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Суп Овощной. 晚餐: Говяжий Фарш, Капуста Тушеная. 小食/其他: Цикорий, 100 Лугов Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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