在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 86.68克 | 碳水物: 72.07克.
早餐: Консервант Тунец , Огурец (с Кожурой), Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Черешня. 午餐: Кофе Латте. 晚餐: Краб, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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