在2023年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 64.19克 | 蛋白质: 85.81克 | 碳水物: 143.42克.
早餐: Эконива Сыр Дюрр, Светаево Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кунгурский Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Венский с Изюмом, Egoiste Кофе Молотый Noir. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рассольник с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Филе Индейки Тушеное, Кабачки Тушеные, Помидоры, Светаево Масло, Вараксино Яйцо. 小食/其他: Нектарин, SOJ Маршмеллоу с Клубничной Начинкой в Белом Бельгийском Шоколаде, Пятерочка Грейпфрут, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
稳定体重
|