在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 95.04克.
早餐: Черешня, Укроп, Кофе (Растворимый), Укроп, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. 午餐: Ярче Чизкейк Ванильный, Кофе (Растворимый), Ярче Кофе Латте. 晚餐: Тифлисский Базар Киндзмараули, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Чеснок, Помидоры, Укроп, Ашан Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|