在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
631 千卡
|
脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 20.02克 | 碳水物: 94.38克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Кофе (Растворимый), Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|