在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2229 千卡
|
脂肪: 106.79克 | 蛋白质: 116.58克 | 碳水物: 202.25克.
早餐: Картофельные Чипсы, Бабкины Семечки Семечки, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: BeFit Борщ с Говядиной, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: Моя Семья Сок Манго-Тропиканго, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. 小食/其他: Ашан Груша Вильямс, Вареное Яйцо, Ежики, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|