在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 17.49克 | 蛋白质: 149.60克 | 碳水物: 136.60克.
早餐: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яичный Белок, Красное Золото Икра Лососевая, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Огурец (с Кожурой). 午餐: Экзо Арбуз Дыня, Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Agama Креветки Королевские. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|