在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 186.12克.
早餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Enoki, Shihlin XXL Chicken, Cimory Yogurt Drink Lychee. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Rujak Buah. 晚餐: Jeruk, Tahu, Bamboe Bumbu Opor, Nasi Putih. 小食/其他: Es Doger. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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