在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 110.97克.
早餐: Ülker Roko, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Çökelek, Yumurta Omleti. 午餐: Eti Sütlü Çikolata, Leblebi, Salatalık. 晚餐: Mozaik Pasta, Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Sucuklu Kaşarlı Tost. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|