在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 25.62克 | 蛋白质: 66.58克 | 碳水物: 148.43克.
早餐: Jagung Rebus, Sawi Putih, ABC Terasi Udang, Bawang, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Fukumi Nasi Porang. 午餐: Kerupuk Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Telur Balado, Sambal Goreng Kentang, Lemper. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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