在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 75.01克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 88.17克.
早餐: Unagrande Моцарелла, Болгарский Перец, Красная Цена Оливки без Косточки, Красная Цена Маслины без Косточки, Северное Молоко Сиртаки, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Кампана, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Президент Сыр Творожный Сливочный. 晚餐: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Лещ. 小食/其他: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|