在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2251 千卡
|
脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 277.64克.
早餐: Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. 午餐: Красный Октябрь Ореховая Роща, Красный Октябрь Конфета, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Славянка Конфеты "Маленькое Чудо", Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Колбаса Отличная, Good Food Beauty, Папа Может Ветчина , Магнит Хлеб Фитнес , Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. 晚餐: Перекресток Арбуз, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Ассорти 1, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|