|
Nu går det neråt i alla fall.
|
77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 73.05克 | 碳水物: 122.57克.
早餐: Gurka (med Skal), ICA Rökt Skinka, Kokt Ägg, Bregott Mellan, Blandvetebröd. 午餐: Druvan Couscous Fullkorn, Vegetabilisk Olja, Knorr Hönsbuljong, ICA Basic Wokgrönsaker, Kronfågel Kycklinginnerfilé. 晚餐: Mutti Pizza Sauce, Pågen Pågenlimpan, Felix Mustig Soppa Österrikisk Gulasch, ICA Kokt Skinka, ICA Basic Riven Ost, Gräddfil. 小食/其他: Äpple, Kokt Ägg, Wasa Rågrut. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|