在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 140.51克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Тостовый. 午餐: АВК Конфета , Слабое Кофе с Сахаром, Печень Куриная в Сметане, АТБ Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Exquisa Творог 0,8%, Кофе с Молоком. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|