在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 82.79克 | 碳水物: 150.42克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Семена Льна, Мистраль Отруби Овсяные Энергия и Бодрость. 午餐: Окраина Язык в Желе, Яйцо (Целое), Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Арбуз, Якитория Чизкейк из Тофу, Глобус Филе Куриное в Панировке. 小食/其他: Нектарины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|