在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 142.20克.
早餐: Dolce Gusto Ricoré Latte, Café au Lait, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Fraise. 午餐: Raisins, Picard Hachis Parmentier (300g). 晚餐: Florette Melon Charentais, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Oeuf sur le Plat. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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