在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 15.31克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 250.85克.
早餐: Jambu Kristal, Bakpia, Putih Telur Matang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 午餐: Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Goreng. 晚餐: Pharmanex Trimshake Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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