在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 85.66克 | 碳水物: 165.04克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Меренговый Рулет, Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Бургер, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Хачапури, Красная Цена Кола, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|