在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 93.23克 | 蛋白质: 102.51克 | 碳水物: 73.68克.
早餐: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, RIOBA Масло Сливочное, Ашан Сардельки Тамбовские, Хохланд Сыр Чизбургер, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная. 午餐: Жар Свежар Хлеб Крестьянский, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Шпинат, Йола Котлеты Киевские, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|