在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 161.42克.
早餐: Snickers Сникерс, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hame Паштет из Индейки, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. 午餐: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Пиканта Кабачковая Икра. 晚餐: Nestle Nuts. 小食/其他: Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Теос 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|