在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 41.29克 | 碳水物: 163.62克.
早餐: Pisang, Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi. 午餐: Sayur Tahu Toge, Tahu Bakso, Dendeng Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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