在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 113.27克.
早餐: Kerupuk Putih, Nasi Goreng. 午餐: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng tanpa Lemak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 晚餐: Mr. Bread Roti Sandwich Coklat. 小食/其他: Sate Ayam. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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