在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
773 千卡
|
脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 28.19克 | 碳水物: 83.28克.
早餐: Bega Peanut Butter, Golden Crumpets, So Good Oat Milk No Added Sugar, Boiled Egg. 晚餐: Sushi Izu Vegetable Gyoza. 小食/其他: Equal Sweetener, Coles Hot Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|