在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 102.28克 | 碳水物: 191.86克.
早餐: Huevo Revuelto, Café, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10. 午餐: Mandarinas, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. 下午茶: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empanada de Pino. 晚餐: Arroz Blanco (Grano Largo), Robinson Crusoe Machas al Natural. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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