在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 78.76克 | 碳水物: 63.59克.
早餐: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Шоколадница Салат с Авокадо и Креветками Шоколадница, Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Слабосоленым Лососем. 午餐: Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе. 晚餐: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Vitamincus Белок для Мышц. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|