在2023年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 229.42克.
早餐: Wickbold Pão Hot Dog, Banana Prata, Scala Queijo Prato, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Ovo Frito. 午餐: Subway Maionese Temperada, Subway Cebola, Subway Steak Churrasco, Subway Tomate, Subway Pepinos, Subway Molho Parmesão, Subway Alface, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Molho Mostarda e Mel. 小食/其他: Doce de Leite, Cuscuz (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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