aysirella12的日记, 2023年08月8日

在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

73.8 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月8日:

920 千卡

脂肪: 24.53克 | 蛋白质: 37.06克 | 碳水物: 135.94克. 早餐: Salçalı Makarna, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Fındık Lahmacun, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek. 更多的......

1574 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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