在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 58.54克 | 蛋白质: 100.36克 | 碳水物: 124.25克.
早餐: Дыня, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Нутелла Nutella&GO!, Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Оладьи, Окей Крекер Ржаной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Арбуз. 小食/其他: Добрянка Печенье Улиточки Слоеные. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|