在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 96.36克 | 蛋白质: 67.70克 | 碳水物: 91.41克.
早餐: ВкусВилл Соус Томатный, Кронидов Говядина Тушеная, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Спартак Шоколад 90% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Очищенные Семена Подсолнечника, Арбуз, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Zero Соус 1000 Островов, Parmalat Молоко 0,05%, WOWFOODS Дрожжи Пищевые Неактивные, ВкусВилл Сосиски Сочные, Яйцо, Сладкий Лук, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Масло Гхи. 晚餐: Кабачок. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|