Kristina.abdullina的日记, 2023年08月8日

在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月8日:

1249 千卡

脂肪: 73.69克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 63.76克. 早餐: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Добрянка Оладьи Овощные из Брокколи , Cuisine Royale Профитроли с Ванильным Соусом. 午餐: Семга Запеченная. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. 更多的......

763 千卡

运动: 水上自行车 - 45 分钟, 健美 - 1 小时, Samsung Health - 22 小时和 15 分钟. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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Kristina.abdullina的体重历史

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