在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 134.33克 | 碳水物: 178.55克.
早餐: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 2,5%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное , Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|