在2023年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 194.88克.
早餐: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee with Cream. 午餐: Panda Express Fried Rice. 晚餐: Italian Sausage, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Penne. 小食/其他: Bell's Two Hearted Ale. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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