5kilovereceğim的日记, 2023年08月8日

在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

56.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月8日:

1023 千卡

脂肪: 29.13克 | 蛋白质: 34.91克 | 碳水物: 154.71克. 早餐: Susamlı Simit, Milföy. 晚餐: Lahmacun. 小食/其他: Carte D'or Selection Meyve Şöleni. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

5kilovereceğim的体重历史