在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 25.68克 | 碳水物: 94.62克.
午餐: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. 晚餐: Filé de Peixe Empanado, Hellmann's Maionese Verde, Abacate. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|