在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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130.1 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 169.34克.
午餐: Tesco Chicken Salad Sandwich . 晚餐: Tesco Bubble & Squeak. 小食/其他: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Rock Cake. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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