在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 98.21克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 46.91克.
午餐: Уже Готово Ролл с Курицей и Соусом Карри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Уже Готово Суп-Пюре Грибной. 晚餐: Арахис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салями. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|