在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 107.58克 | 碳水物: 202.83克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Завод Алешина Баранки Яичные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Heinz Чесночный Соус, Оладьи из Кабачков. 午餐: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, ВкусВилл Борщ с Говядиной. 晚餐: Завод Алешина Баранки Яичные, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ежики. 小食/其他: Магнит Слива, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. 更多的......
|
稳定体重
|