在2023年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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136.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Café, Banana Nanica. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Chá de Folhas de Hibisco em Flor sem Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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