在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 94.97克.
早餐: Leerdammer Сыр 30%, Огурец (с Кожурой), Dulano Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Борщ с Курицей. 晚餐: Jogobella Йогурт 0%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Запеченный или Жареный Лосось, Своя Линия Фасоль Консервированная . 小食/其他: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Словяночка Кефир 1%, АТБ Банан, Голубика, Коричневый Сахар, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|