在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 83.15克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 156.62克.
早餐: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, REWE Bio Skyr Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, DM Bio Apfelmark mit Mango, Maryland Sonnenblumenkerne. 午餐: Kamps Kirschriemchen, Popp Käse-Champignon Brotaufstrich, Gurke (Geschält), Gouda. 晚餐: Pommdöner. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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