在2023年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 90.87克.
早餐: Гриднев Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. 午餐: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. 小食/其他: KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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