在2015年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 80.28克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 162.61克.
早餐: Weintrauben, Hausgemachtes Müsli, Milsani Reine Buttermilch. 午餐: Aldi Laugenzopf mit Käse. 晚餐: Aldi Steinofen Baguette, Green Grocer's Grillgemüse, Aldi Original Griechischer Feta. 小食/其他: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. 更多的......
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2319 千卡
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运动:
坐着 - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 站立 - 3 小时, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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