|
Плюс 5 кг. За 3 месяца. Ничего страшного. Отдохнула. Ситуацию поправлю по прежней схеме 💪🏻
|
65.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 29.34克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 120.59克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. 小食/其他: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|