在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 67.55克.
早餐: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Sen Soy Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Растительное Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Сэн Сой Терияки, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|