在2023年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 35.83克 | 碳水物: 136.95克.
早餐: Сгущенка, Чай, Песочное Печенье, Ferrero Nutella, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Рис Вареный, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Ferrero Nutella, Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Конфеты Бананово-Арахисовые П15. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|