|
ездили на неделю в киевку с палатками , там сошла с кето, ела печенье, дошик, сладкое, все в неограниченных количествах, воды мила минимум. по возвращении 94,6. начала пить воду, ещё два дня ела выпечку и фрукты, 2день 93.7, третий - 92.6, в этот день вернулась на кето, сегодня вес - как до поездки. возобновляю строгое кето.
|
91.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.1 公斤
|