在2023年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 72.17克.
午餐: 아몬드, 방울 토마토, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 올리브기름. 晚餐: 맥도날드 (McDonald's) 상하이 어니언 버거. 小食/其他: 꿀, 아몬드, 그릭요거트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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