在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 51.99克 | 碳水物: 56.95克.
早餐: 3 Corações Café Tradicional, Ovo Mexido. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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