在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 125.28克.
早餐: Кофе, 1 WIN Beauty Collagen, Яйцо Куриное, Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Магнит Хлеб Фитнес , Кабачок Гриль. 晚餐: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Перекресток Арбуз, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|